┃Эффективное обучение
ᅠПринцип 1.
Избавиться от установок, деструктивно влияющих на обучение:
1. «Обучение и развитие должны приносить боль», «Без труда не выловишь и рыбку из пруда»
Человек заранее настраивается на преодоление себя и не задумывается над тем, что обучение может приносить удовольствие. Очень часто не приступает к реализации намеченных планов, т.к. "на это нет времени и сил".
2. «Ошибаться — плохо», «Все надо делать идеально с первого раза»
Формирование страха допустить ошибку, итог - избегание трудностей. При преодолении страха начинает мешать внутренний контроль.
3. «Говорить в группе можно только в том случае, когда точно знаешь, как правильно»
Человек отмалчивается и остается в стороне.
4. «У меня ничего не получится, как в прошлый раз»
Принятие предыдущего опыта только с негативной стороны и иррациональное перекладывание этого опыта на будущие проекты.
5. «У меня нет талантов/склонностей к этому делу»
Неправильная система оценивания. Мастерство достигается не вследствии предрасположенности, а путем многочисленных тренировок и поражений.
6. «Мне уже поздно что-то начинать»
Формирование страха быть непонятым, выглядеть глупо и не оправдать ожидания.
7. «Для того, чтобы начать что-то делать, сначала нужно много учиться»
Желание оставаться в комфортной зоне обучения.
▹ Проработка негативных установок.
1. Проанализировать и выявить установки.
2. Осознать деструктивность убеждений.
3. Увидеть поведенческие негативные проявления.
4. Заметить ограничения.
5. Провести рефрейминг - перефразировать в положительные убеждения.
6. Определиться с рациональными намерениями - то, что это вам даст.
7. Создать среду, которая способствует комфортнее обходить деструктивные установки.
